TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR

MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR: 7 СТРАТЕГИЙ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ

Путь академической  карьеры так же тернист, как и путь карьеры профессиональной. Часто нам не хватает мотивации и энергии, чтобы достойно выучить материал для презентации, написать работу или подготовиться к экзаменам. Но, как сказал американский поэт и критик Кеннет Голдсмит: «Если ты будешь работать над чем-то хотя бы понемногу каждый день, то в конечном итоге получишь что-то огромное».

Специально для такого мудрого и несложного подхода мы подготовили несколько действенных стратегий. И не важно, учишься ли ты в школе, университете, на курсах повышения квалификации или личностного роста, эти лайфхаки помогут тебе с легкостью подготовиться даже к самым трудным учебным испытаниям.

1 Практикуй активную прокрастинацию.

Практиковать активную прокрастинацию – значит переключаться с одного надоевшего занятия на другое и обратно. Допустим, тебе надоело решать примеры – возьмись за сочинение. Не идёт проект по обработке фото – переходи на изучение функций камеры. Работа над презентацией застопорилась – послушай интересную лекцию об ораторской речи. Главное, все время заниматься чем-то полезным для себя.

И обязательно обрати внимание на то, какое занятие ты чаще всего выбираешь для активной прокрастинации. Джессика Хиш — молодой и успешный американский иллюстратор и шрифтовой дизайнер считает, что «то, что ты делаешь во время прокрастинации, скорее всего, и есть дело твоей жизни». Понаблюдай за собой. Возможно, как раз во время отлынивания от изучения теории вероятности ты найдешь своё истинное призвание!

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
2 Стань мастером тайм-менеджмента.

Распредели время так, чтобы ты могла заниматься образованием несколько часов в день, но брать небольшие перерывы. Если нужно – вставай раньше, но не засиживайся допоздна. Всем известно, что недостаток сна пагубно влиеят на нашу умственную деятельность. А чтобы всегда иметь под рукой список дел и распределять время с максимальной пользой, используй приложения для эффективного управления временем.

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
3 Обучай других.

Писатель и график Остин Клеон мудро замечает, что «ты хорош ровно настолько, насколько хороши люди, которые тебя окружают». Поэтому когда ты хочешь преуспеть в учебе или освоении нового навыка, окружай себя только самыми эрудированными, всесторонне развитыми людьми и сотрудничай с ними. Так же не бойся найти экспертов (особенно легко это можно сделать онлайн) и попросить совета или помощи. Если, скажем, тебе нужно разобраться с монтировкой видео или освоить хронологию мирового кино – подпишись на соответствующие блоги и пообщайся с опытными людьми в этой области. Большинство профессионалов, которые «живут» своим делом, обычно готовы говорить о нем часами, и ты сможешь получить даже больше информации, чем планировала. А еще освоить материал гораздо быстрее, завести полезные знакомства и, возможно, обрести будущих наставников.

Эта техника действует и наоборот. Если ты хорошо разбираешься в каком-то вопросе или знаешь тему лучше других – поделись своими знаниями с одногруппниками. Это поможет тебе почувствовать себя увереннее и повторить материал. Учишься дистанционно? Создай Google doc с гидом подготовки к экзаменам (вот пример такого гида для класса «Джейн Остен и её современники») и пошли одногруппникам. Совместно вы сможете довести его до совершенства и сдать предмет на «отлично». А чтобы эффективно работать вместе удалённо, проводите регулярные видео-конференции или общайтесь через виртуальные площадки.

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
4 Ударься в религию организованности.

Заведи «бортовой журнал». Это дневник, в который ты будешь вносить короткие записи о проделанной за день работе. Когда-то моряки использовали бортовой журнал для фиксирования дистанции, которую преодолел корабль. И это именно то, что хочешь делать ты – фиксировать, как далеко ты продвигаешься. Ведь когда мы видим результат, мы вдохновляемся на новые свершения!

Простой календарь – тоже хороший инструмент в деле организации деятельности. Он поможет эффективно планировать работу, определять конкретные планы, цели и сроки и, так же как и бортовой журнал, позволит отслеживать успехи.

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
5 Питайся правильно.

Во время усиленной учебы нашему организму необходимо дополнительное топливо.

Вот короткий список продуктов от Гарвардского университета, которые питают мозг.

Зеленые, лиственные овощи (шпинат, брокколи).

Жирная рыба (лосось, тунец).

Ягоды.

Грецкие орехи.

Попробуй включить их в свой регулярный рацион в виде «салата для силы мозга» или даже «умных десертов».

(нам нравится: ягоды с йогуртом, грецкими орехами и медом).

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
6 Визуализируй конечный результат.

Построй свой собственный  «учебный мир» – пространство, в котором тебе будет приятно находится и работать. Преврати учебный процесс в красивый ритуал: окружи себя любимыми книгами, зажги ароматические свечи или эфирные масла, повесь вокруг вдохновляющие цитаты. Пусть твоё рабочее место станет мастерской со всеми необходимыми инструментами (включая тот самый «волшебный карандаш», из-под стержня которого выходят самые твои гениальные идеи).

Но главное, визуализируй успех. Какой будет награда за красный диплом, окончание курсов программистов или получение лицензии агента по недвижимости? Придумай своё вознаграждение и поставь картинку «приза» на экран компьютера и телефона, а так же сделай яркую доску вдохновения.

Кстати, все эти занятия можно смело назвать активной прокрастинацией. Ведь когда ты ими занимаешься, ты не бездельничаешь, а подготавливаешь почву для серьёзной работы и одновременно позволяешь своему мозгу отдохнуть и переключиться.

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy
7 Находи неординарные решения.

Подходи к сложностям творчески. Смотри youtube tutorials, если не можешь решить задачу по физике или разобраться с продвинутыми формулами Excel. Интернет забит информацией и пошаговыми инструкциями, так что пользуйся! Хочешь получше понять литературный жанр или освоить биосинтез – послушай лекцию или подкаст от профессора ведущего университета. Загрузи интерактивные приложения, которые развивают память, реакцию и пластичность мозга. Рисуй сложные понятия, если так ты сможешь лучше их понять, и придумывай мнемонические приемы. Самый простой и распространённый пример мнемонической техники – это то, как в детстве нас учат запоминать цвета радуги, где заглавная буква фразы также является заглавной буквой цвета: «Каждый (красный) охотник (оранжевый) желает (жёлтый) знать (знать), где (голубой) сидит (синий) фазан (фиолетовый)». Этот нехитрый приём можно применить к абсолютно любому предмету и запоминать сложные понятия в виде игры.

TCGS shares MAY THE ODDS BE EVER IN YOUR FAVOR
Gif via Giphy

Обучайся новому и обучай других! «И пусть удача всегда будет на вашей стороне!»

Posts created 20

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
%d bloggers like this: