CELEBRATING JUNE: РЕЦЕПТ ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА

РЕЦЕПТ ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА

Не смотря на мировой кризис, лето всё-таки наступило, а значит, нужно радоваться каждому теплому дню и находить прекрасное в моменте. Наша команда очень хочет, чтобы ты оставалась здоровой и позитивной, поэтому Лилия Тетерюк подобрала для тебя рецепт чая из гибискуса, который охладит, успокоит и обогатит тело витаминами.

Холодный чай каркадэ от @aforagersfeast–простой и быстрый  в приготовлении, полон антиоксидантов, а также, обладает антибактериальными свойствами. Он помогает контролировать вес, нормализовать кровяное давление и количество триглицеридов (жиров) в крови, улучшить работу печени и, согласно некоторым исследованиям, предотвращать раковые заболевания

Ароматного летнего чаепития!

РЕЦЕПТ ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА

Ингредиенты:

Для чая

  • 1 литровый сосуд
  • 4 ч.л. лепестков чая каркаде
  • 0.5 л. воды
  • 4 ч. ложки домашнего розмаринового сиропа
  • Cок лимона (по вкусу)   

Для сиропа:

  • 4 веточки свежего розмарина
  • 1 ст. воды
  • 1 ст. сахара
РЕЦЕПТ ЧАЯ ИЗ ГИБИСКУСА
Photo by Dmitry Bayer on Unsplash

Способ приготовления:

Розмариновый сироп

  1. В небольшую кастрюлю добавить сахар и воду. Варить на маленьком огне, помешивая, пока сахар не растворится. 
  2. Убрать  с огня. Добавить веточку розмарина. 
  3. Накрыть крышкой и оставить на 30 мин.
  4. Когда напиток настоялся, вынуть розмарин и вылить сироп в стеклянную ёмкость.
  5. Сироп можно хранить в холодильнике и добавлять в чай из гибискуса и другие летние напитки.

Чай

  1. Насыпать 4 ложки чая каркаде в стеклянную ёмкость и залить горячей водой.
  2. Настаивать 5 мин.
  3. Процедить,  добавить, помешивая,  4 ложки розмаринового сиропа. Выжать в напиток сок лимона и добавить кубики льда. 
  4. Украсит чай можно веточкой розмарина или цветком гибискуса.

Больше рецептов:

Хочешь поделиться своим летним рецептом? Тебе сюда.

%d bloggers like this: