THE ILLUSION OF LIFE: КАК ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ

жить полноценной жизнью

В своей книге «Иллюзия денег», Кайл Сиз – актёр, которого ты, возможно, знаешь по роли Боги Левенштейна в «10 причин моей ненависти», стендап-комик и идейный лидер, раскрывает простые истины о том, как по-новому относится к деньгам.

Несмотря на название, «Иллюзия денег» не о финансах. Это книга о том, как и чем наполнять себя, чтобы жить безбедной, полноценной жизнью.

Предлагаем тебе простое упражнение из книги Сиза, которое поможет определить ежедневные занятия, вызывающие максимум энтузиазма и достойные твоего времени, а так же те, что нужно навсегда оставить.

Оцени свои ощущения от 0 до 10, в отношении следующих занятий:

  1. Долго спать. ___
  2. Просыпаться с рассветом. ___
  3. Рисовать. ___
  4. Работать. ___
  5. Убирать дом. ___
  6. Нанимать кого-то для уборки. ___
  7. Медитировать в течение часа. ___
  8. Правильно питаться. ___
  9. Смотреть фильмы и сериалы. ___
  10. Ходить на прогулки. ___
  11. Есть. ___
  12. Покупать новую одежду. ___
  13. Выбрасывать/утилизировать одежду, которую ты не носишь. ___
  14. Знакомиться с новыми людьми. ___
  15. Прыгать с парашютом. ___
  16. Проводить время в соц. сетях. ___
  17. Писать книги. ___
  18. Путешествовать. ___
  19. Пить алкоголь. ___
  20. Есть шоколад. ___
  21. Плавать. ___
  22. Ужинать с близкими друзьями. ___
  23. Покупать новую машину. ___
  24. Жертвовать деньги на благотворительность. ___
  25. Учиться «лунной походке». ___
  26. Начать/продолжать курить. ___
  27. Учить новый язык. ___
  28. Открыть свой бизнес. ___
  29. Мыть холодильник. ___
  30. Пить кофе. ___
  31. Заниматься йогой. ___
  32. Пить больше воды. ___
  33. Жить на природе. ___
  34. Учиться играть на музыкальном инструменте. ___
  35. Есть картофельные чипсы. ___
  36. Бегать. ___
  37. Начать свой YouTube канал. ___
  38. Заниматься садоводсьвом. ___
  39. Застрять в пробке. ___
  40. Звонить старому другу. ___
  41. Посещать мастер-классы. ___
  42. Менять стиль. ___
  43. Читать книги. ___
  44. Танцевать. ___
  45. Готовить. ___
жить полноценной жизнью

А теперь, составь свой собственный список занятий, которые ты оцениваешь исключительно на 10. Повесь список на видном месте и постарайся ежедневно уделять как можно времени перечисленным в нём пунктам.

Всё это нужно для того, чтобы избавиться от вещей, которые захламляют душевное и моральное пространство и мешают росту и очистить место для занятий, которые питают и увеличивают творческую силу и мозговую деятельность.

Делай, что любишь, живи полной жизнью и делись с нами позитивом в Инста.

%d bloggers like this: