Tagосознанность

HAPPY THANKSGIVING: ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ИСПЫТЫВАТЬ ЧУВСТВО БЛАГОДАРНОСТИ

TCGS shares Happy Thanksgiving

Какой бы сложной ни казалась порой жизнь, нам всегда есть за что её благодарить. Ощущение признательности в отношении близких, а также умение ценить простые вещи, такие как тишина по вечерам, посиделки с друзьями, погожий день или даже вкусный чай, сильно влияют на наш оптимизм и уверенность в будущем. Способов привнести это исцеляющее чувство в свою жизнь много – ты можешь записывать несколько предложений в дневник признательности или тратить пару минут, отмечая про себя всё хорошее, что у тебя уже есть, […]

Continue Reading